Comentarios en: Lo que no vale para ponerse en forma http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/ desde Londres Thu, 09 Sep 2010 23:51:47 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: soyunchicomuymalo http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-3044 soyunchicomuymalo Mon, 01 Jun 2009 11:21:49 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-3044 bueno yo practique remo olimpico durante 10 años, pero ya llevo 20 sin hacer nada de ejercicio y todavia conservo mi fisico con algun michelin pero lo conservo, eso si me cuido con la alimentacion, creo que la alimentacion es la base de todo y luego un ejercicio como caminar con los amigos etc.... hacer el amor es muy bueno jejejejeje,,,,,,, un saludo amigos. mi edad 41. bueno yo practique remo olimpico durante 10 años, pero ya llevo 20 sin hacer nada de ejercicio y todavia conservo mi fisico con algun michelin pero lo conservo, eso si me cuido con la alimentacion, creo que la alimentacion es la base de todo y luego un ejercicio como caminar con los amigos etc…. hacer el amor es muy bueno jejejejeje,,,,,,, un saludo amigos. mi edad 41.

]]> Por: Julio http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1553 Julio Fri, 19 Dec 2008 23:56:56 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1553 No os ofendais por favor, pero esto lo digo porque lo estuve pensando y me dije: es preciso decirlo.Escribid bien, sabeis hacerlo pues escribir ocn la ortografía correcta es más sencillo que a la inversa, poniendo i en vez de y o palabras sin h es tan anticultural que hasta da vértigo. Si tiramos a la basura la cultura ¿volvemos a las cavernas? No os ofendais por favor, pero esto lo digo porque lo estuve pensando y me dije: es preciso decirlo.Escribid bien, sabeis hacerlo pues escribir ocn la ortografía correcta es más sencillo que a la inversa, poniendo i en vez de y o palabras sin h es tan anticultural que hasta da vértigo. Si tiramos a la basura la cultura ¿volvemos a las cavernas?

]]> Por: Julio http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1552 Julio Fri, 19 Dec 2008 23:51:59 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1552 En realidad, ponerse en forma es ante todo: regularidad, ejercicio constante y progresivo, pero nunca superior a aquel para el que nuestro cuerpo está preparado, constancia, disciplina, nada de dietas, comer de todo, pero eso sí, con equilibrio, sin privarse de nada, beber mucha agua, unos dos litros aldia o litro y medio,y ser positivo enla vida. Con todo esto uno estará en forma y adelgazará si es necesario. En realidad, ponerse en forma es ante todo: regularidad, ejercicio constante y progresivo, pero nunca superior a aquel para el que nuestro cuerpo está preparado, constancia, disciplina, nada de dietas, comer de todo, pero eso sí, con equilibrio, sin privarse de nada, beber mucha agua, unos dos litros aldia o litro y medio,y ser positivo enla vida. Con todo esto uno estará en forma y adelgazará si es necesario.

]]> Por: sirventes http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1551 sirventes Mon, 27 Oct 2008 09:55:51 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1551 Juan, no puedo añadir nada a lo que has dicho. Simplemente ánimo y que sigas con tu ejercicio. Juan, no puedo añadir nada a lo que has dicho. Simplemente ánimo y que sigas con tu ejercicio.

]]> Por: Juan http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1550 Juan Sun, 26 Oct 2008 21:29:30 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1550 Yo toda la vida he sido un chico Obeso, de pequeño ya tenia un poco de sobrepeso, i cada vez que crecia...mas volvia del col.legio i empezava a comer i a comer sin cansarme.... una vez esta tan obeso, me dava asta verguenza salir a la calle... i dije esto tiene fin, intentava ir al gimnasio, volvia volvia i nada, mi fuerza de voluntat podia una semana... asta que llegas a un punto que dices.... "Que Haces Todo El Dia Tocandote Los "WS". I Ahora...voy cada dia al gimnasio, no me lo tomo como 1 obligacion, ni un derecho, me lo tomo como un Hobbi, i que a la hora de la verdad, a las tias les gusta mas.! asi que... lo unico que hay que hacer es lo siguiente, Ir al gimnasio con fuerza de voluntat, unas 4 veces al gimnasio (minimo) i estarte cmo minimo (1h) , si quieres adelgazar... 40min corriendo, con eso ya sudaras, azlo en 1 mes...i notaras la diferencia. Creeme. si quieres ponerte fuerte i a la vez adelgazar, que esto es lo que yo estoi aciendo. 10min corriendo al empezar, luego maquinas 1h-1:30. i luego 15min corriendo, i asin notaras cambios... ! Poder Adelgazar No Es Impssible ...Se Trata De Tu Voluntat.! Animo. Yo toda la vida he sido un chico Obeso, de pequeño ya tenia un poco de sobrepeso, i cada vez que crecia…mas volvia del col.legio i empezava a comer i a comer sin cansarme…. una vez esta tan obeso, me dava asta verguenza salir a la calle… i dije esto tiene fin, intentava ir al gimnasio, volvia volvia i nada, mi fuerza de voluntat podia una semana… asta que llegas a un punto que dices…. “Que Haces Todo El Dia Tocandote Los “WS”. I Ahora…voy cada dia al gimnasio, no me lo tomo como 1 obligacion, ni un derecho, me lo tomo como un Hobbi, i que a la hora de la verdad, a las tias les gusta mas.! asi que… lo unico que hay que hacer es lo siguiente, Ir al gimnasio con fuerza de voluntat, unas 4 veces al gimnasio (minimo) i estarte cmo minimo (1h) , si quieres adelgazar… 40min corriendo, con eso ya sudaras, azlo en 1 mes…i notaras la diferencia. Creeme. si quieres ponerte fuerte i a la vez adelgazar, que esto es lo que yo estoi aciendo. 10min corriendo al empezar, luego maquinas 1h-1:30. i luego 15min corriendo, i asin notaras cambios… !

Poder Adelgazar No Es Impssible …Se Trata De Tu Voluntat.!

Animo.

]]> Por: Ignacio http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1549 Ignacio Wed, 29 Aug 2007 12:13:30 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1549 Nooooo!!! No puedes romper todo un modo de vida en un solo post basandote en falacias de la BBC! Me niego a reconocerlo!!! ¿Cómo? ¿Qué he engordado? ay carallo, que malas artes usas contra mi!!! Nooooo!!! No puedes romper todo un modo de vida en un solo post basandote en falacias de la BBC! Me niego a reconocerlo!!!

¿Cómo? ¿Qué he engordado? ay carallo, que malas artes usas contra mi!!!

]]> Por: sirventes http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1544 sirventes Tue, 21 Aug 2007 15:59:48 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1544 Elsinora, ya ves que han tenido que poner los puntos sobre las ies. Zuviëh, lo tuyo me parece un equilibrio perfecto. Hideous, desgraciadamente para muchos, ir al gimnasio no basta, hay que sudar. Josmachine, yo creo que si sudas y sufres tiene que valer... ya ves que Jean lo pone como camino posible... y la dieta del cucurucho claro. Elsinora, ya ves que han tenido que poner los puntos sobre las ies.

Zuviëh, lo tuyo me parece un equilibrio perfecto.

Hideous, desgraciadamente para muchos, ir al gimnasio no basta, hay que sudar.

Josmachine, yo creo que si sudas y sufres tiene que valer… ya ves que Jean lo pone como camino posible… y la dieta del cucurucho claro.

]]> Por: Jean Bedel http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1543 Jean Bedel Tue, 21 Aug 2007 09:58:46 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1543 No hay recetas mágicas para adelgazar, dieta de la pera (candado a la nevera) dieta del cucurucho (comer poco y ...... mucho), darle a la Wii a saco (mejor Wii Sports que Brain Trainer) y en ultimo extremo si tienes posibles, Corporacion Dermoestética. Sad but true. No hay recetas mágicas para adelgazar, dieta de la pera (candado a la nevera) dieta del cucurucho (comer poco y …… mucho), darle a la Wii a saco (mejor Wii Sports que Brain Trainer) y en ultimo extremo si tienes posibles, Corporacion Dermoestética. Sad but true.

]]> Por: Josmachine http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1548 Josmachine Mon, 20 Aug 2007 20:08:04 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1548 Pero, ¿y con la Wii? ¿Es cierto eso que dicen de que con la consola uno se puede poner en forma o es solo una estrategia de Nintendo? Yo la tengo y la verdad es que, con más de un jueguecillo, uno suda. Un abrazo. Pero, ¿y con la Wii? ¿Es cierto eso que dicen de que con la consola uno se puede poner en forma o es solo una estrategia de Nintendo?

Yo la tengo y la verdad es que, con más de un jueguecillo, uno suda.

Un abrazo.

]]> Por: hideous http://www.unmundoperplejo.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/comment-page-1/#comment-1547 hideous Mon, 20 Aug 2007 14:43:15 +0000 http://sirventes.wordpress.com/2007/08/20/lo-que-no-vale-para-ponerse-en-forma/#comment-1547 que lastima... yo pense q iba por el buen camino..... o sea... me tengo que ir al gimnasio unas 3 hs por dia todos los dias para, mas o menos, quedar bien???? que lastima… yo pense q iba por el buen camino….. o sea… me tengo que ir al gimnasio unas 3 hs por dia todos los dias para, mas o menos, quedar bien????

]]>